sabato 19 ottobre 2013

Healthy Tacos



Nel post di oggi vi voglio mostrare uno dei piatti che faccio spesso, soprattutto in estate. Nonostante non lo sia più, ho comunque deciso di mostrarvi una sorta di ricetta light per i tacos. La mia vuole essere solo un'idea, voi potete comunque sostituire ciò che non vi piace con altri ingredienti che preferite.

Cosa ti serve?

- Tacos
- Tonno
- Mais
- Insalata 
- Peperone 
- Aceto Balsamico

Procedimento:

Il primo step consiste nel prendere un tacos (che è meglio alla semplice piadina perchè quando si arrotola non si rompe) e mettere alcune foglie di insalata nella parte centrale del tacos. Subito dopo si aggiunge una vaschetta di tonno e un pò di mais. Dopodichè di aggiunge il peperone tagliato a scriscie. Darà croccantezza al vostro tacos. L'ultimo ingrediente è l'aceto balsamico che darà sapore al piatto.

Come potete vedere è molto semplice, leggera e soprattutto gustosa. Come vi dicevo, è perfetta per l'estate ma soprattutto per chi pranza fuori e non vuole portarsi qualcosa di pesante.
Fatemi sapere cosa ne pensate e se la provarete :)

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In today's post I want to show you one of my favourite helthy meal. I konw this is perfect for summer, but I decidet to show you my healthy tacos. This is my idea of healthy tacos, if you don't like any ingredients you can change with another.

What do you need?

- Tacos
- Tuna 
- Corn
- Salad
- Pepper
- Balsamic Vinegar

Process:

The first step is take your tacos e put salad in the middle of it. After, you put on the salad yout tuna and cors, always in the middle of tacos. After which you cut the pepper and put it on the corn. It'll be more crisper. The last ingredient id the balsamic vinegar to put on the tacos.

This is really easy to do. I told you that it is perfect for summer, but it also perfect for who wants to eat some healthy meal.
Tell me in a comment what do you think about it :)





15 commenti:

  1. mmm, anche se sono le nove del mattino, mi hai fatto venire già fame... che idea fantastica! Da provare!
    Timeless Mode

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  2. adoro i tacos!
    Nuovo giveaway sul mio blog… in palio 30$ da spendere su Romwe!
    Romwe giveaway
    Nameless Fashion Blog Facebook page

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  3. Adoro questo genere di cibo!!!! L'ho mangiata proprio ieri a pranzo!

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  4. Che bontà questo tacos, lo assaggerei volentieri anche perché è una ricetta light. Complimenti per la realizzazione di questa ricetta e grazie per aver condiviso con noi il procedimento.

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  5. Per me il cibo è fatto anche di colori...quindi il tuo tacos fa proprio venire voglia...questi colori verde, arancione, rosso.....davvero belle le foto e deve essere anche buono!
    Gnam
    :-)

    hola hola
    ghingorolla

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  6. mmmm quanto mi piace! Proverò subito questa tua ricettina!

    Mimma
    www.myfashionsketchbook.com

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  7. Adoriamo i tacos!!! Interessante questa ricetta!!!
    Grazie per il commento! Che ne dici di seguirci a vicenda con gfc, facebook e bloglovin?
    Kisses
    Francy&Stef
    Chic With The Least
    Also on Facebook and on Bloglovin’

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  8. Che buono!:) Lo proverò sicuro, adoro i tacos. Buona domenica!

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  9. deve essere delizioso questo tacos
    mi farebbe piacere un tuo parere sul mio nuovo post
    ti aspetto ----> Tr3nDyGiRL Fashion Blog
    http://tr3ndygirl.com
    un abbraccio

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